HORÁRIOS E TURMAS
Segunda Quarta e Sexta |
09:00 às 10:00 |
Terça e Quinta |
19:00 às 20:00 |
Sábado |
8:00 às 09:30 |
Sanshou (散手; literalmente "mãos livres"), ou Sanda (散打; literalmente "luta livre"), é uma forma chinesa moderna de combate corpo-a-corpo, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate. Não é considerado um estilo de luta independente, mas um dos componentes das diversas modalidades de arte marcial chinesa, normalmente ensinado integrado às diversas formas de wushu. O termo sanda é mais antigo e de uso mais comum, quando o governo chinês formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo sanshou para designar este aspecto, posteriormente voltando a usar o termo sanda.